پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرم آی اس اس

پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس موجب افزایش استقامت و کارایی بدن می‌شود. این مکمل با افزایش قدرت و حجم عضلانی می‌تواند شما را به فرم ایده آل خود نزدیک کند. به طور کلی پودر کراتین مونوهیدرات در بهبود عملکرد در ورزش‌های همراه با شروع سریع مانند دو، کشتی، وزنه برداری و … موثر بوده و سبب تحریک ساخت پروتئین عضلانی می‌شود. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته درآمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به خصوص در فعالیت‌ها و ورزش‌‎های سنگین تاثیر دارد. کراتین مونوهیدرات به نسبت انوع دیگر کراتین ارزانتر اما کارآمدتر است. این فرم از مکمل کراتین به علت تاثیر در افزایش استقامت و کمک به چربی سوزی یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی محسوب می‌شود.