وقتی حرف از آهن در میان است، نام ملوان زبل می‌درخشد. در حقیقت ساخت این کارتن، کلکی بود که همه دهه شصتی‌ها گول آن را خوردند و به خیال خوشان، اسفناج می‌خوردند تا قوی شوند و آهن بدنشان تامین شود. اما چندی نگذشت که افراد متعلق به نسل سوخته، بزرگ شدند و فهمیدند این اسفناج آنقدرها هم که می‌گفتند آهن ندارد. پس دوران سرد اسفناج خوری گذشت و جای خود را به مصرف قرص‌ها و مکمل‌های آهن داد. رواج کپسول بتا آیرون گل سرسبد ماجرا بود و همچنان هم هست. مصرف صحیح مکمل‌های آهن، مانند مصرف مکمل‌های انرژی‌زایی همچون کراتین و سیترول، توانست در اندک زمان، بسیاری از بیماری‌های ناشی از کم بود آهن در بدن را جبران کند. اما سوال اینجاست که ترکیبات قرص‌های بتا آیرون چیست؟ برای پاسخ به این سوال و سوالات دیگر، در ادامه با ما همراه باشید.
کپسول بتا آیرون از شرکت سیروان تجارت کیمیا یکی از قرص‌هایی است که در هنگام کم بود آهن یا فقر آهن توصیه می‌شود. کم بود آهن باعث خستگی و ضعف مکرر در بدن می‌شود و همچنین وجود آن برای سلول‌های ایمنی ضروری است. با مصرف آهن، تقریبا 70 درصد آن به صورت هموگولوبین درمی‌آید تا به گلبول‌های قرمز خون کمک کند و اکسیژن رسانی بهتری صورت گیرد. 4 درصد آن نیز به شکل میوگلوبین در ماهیچه‌ها موجود است و این نشان از اهمیت مصرف آهن در کنار مصرف مکمل‌های قبل از تمرین برای ورزشکاران دارد. در هر جهت مصرف بتا آیرون برای جلوگیری از کاهش آهن خون و یا رفع بیماری‌هایی مانند آنمی توصیه می‌شود.
مکمل‌های آهن و انواع قرص‌های مکمل دیگر در بازار دارای ترکیبات متفاوتی هستند که ممکن است فقط در وجود آهن اشتراک داشته باشند. کپسول بتا آیرون از ترکیبات مخصوص به خود و مطابق با استانداردهای جهانی برخوردار است. این کپسول با ملح بیس گلیسینات در رفع کم بود آهن بسیار موثر عمل می‌کند. دیگر ترکیبات و میزان آن در جدول زیر آمده:
| عنوان | مقدار |
| Iron as ferrous bisglycinate (elemental) | 28 mg |
| Folic Acid | 400 mcg |
| Vitamin B12 | 8 mcg |
| Vitamin C | 60 mg |
راهنمای جدول: g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم
این ترکیب دوبرابر آهن فومات و آهن سولفات جذب دارد و جزء جدیدترین فرم‌های آهن است.
شاید برایتان سوال باشد که چرا میان این همه باید قرص آهن بتا آیرون را انتخاب کنیم؟
از دیگر ملح‌ها یا ترکیبات آهن می‌توانیم به سولفات، گلوکونات و فومارات اشاره کنیم. هر کدام از این ها دارای اثرات خاص خود هستند و بعضا ممکن است تاثیرات سوء نیز داشته باشند. اما از سالم‌ترین و ایمن‌ترین ملح‌های موجود، همین بتا آیرون است که با داشتن بیس گلیسینات از بسیاری عوارض مصرف مکمل‌های آهن جلوگیری می‌کند. عوارضی که ممکن است خیلی از شما دچار آن شده باشید مانند: حالت تهوع، استفراغ و یبوست شدید. همه این موارد به خاطر آن است که این ترکبیات با کمترین میزان سم‌زایی در بدن درست شده که در اکثر ترکیبات به خصوص سولفات آهن این ویژگی دیده نمی‌شود.
مصرف هر دارویی بستگی به وضعیت سلامتی و دستورات پزشک دارد. اگر پزشک برای شما قرص بتا آیرون تجویز کرده است، بهتر است دستورات و راهنمای مصرف این دارو را از وی استعلام کنید. اغلب قرص بتا آیرون را حدود یک یا دو تا در طول روز مصرف می‌کنند. اما بهتر است دقیقاً مطابق دستور پزشک خود مصرف کنید، زیرا تعداد و زمان مصرف داروها بر اساس نیاز شخصی شماست.
از طرفی متخصصان مختلف توصیه می‌کنند که بهترین زمان مصرف بتا آیرون صبح و با معده خالی است. علت مصرف در زمان صبح آن است که در این زمان، مقدار هورمون کاهنده جذب آهن در خون کم است و در نتیجه آهن بیشتری جذب می‌شود. علت توصیه خالی بودن معده هم آن است که این قرص برای حل شدن نیاز به اسید معده دارد.
مصرف قرص بتا آیرون در برخی موارد ممکن است منجر به عوارض جانبی یا تداخل با داروهای دیگر شود. برخی از موارد منع مصرف قرص بتا آیرون شامل موارد زیر می‌شود:
برای خرید بتا آیرون می‌توانید به داروخانه‌های معتبر مراجعه کنید. همچنین قیمت بتا آیرون نسبت به دیگر مکمل‌ها به صرفه است و اشخاص مختلف جامعه بابت آن نگرانی خاصی را متوجه نمی‌شوند.
کپسول بتا آیرون سیروان تجارت کیمیا از نوع ملح بیس گلیسینات است که جذب آهن آن دو برابر دیگر ترکیبات است. نسبت به دیگر مکمل‌ها ایمن‌تر و سم‌زایی کمتری دارد. بهتر است صبح هنگام و ناشتا مصرف شود و برای جذب بهتر همراه با لبنیات و چای نباشد. در کل توصیه می‌شود این قرص را مانند دیگر داروها با توصیه و تجویز پزشک مصرف کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.