پودر ال گلوتامین اس ان ان | ۳۰۰ گرم | ۶۰ سروینگ

پودر ال گلوتامین اس ان ان

پودر ال گلوتامین اس ان ان (SSN L-Glutamine) یکی از مکمل‌های پرطرف‌دار در بین ورزشکاران و بدنسازان است. این مکمل ال گلوتامین را با هدف بهبود عملکرد ورزشی، تسریع در بازیابی عضلات و حمایت از سیستم ایمنی بدن تولید کرده‌اند. مصرف این مکمل تأثیرات مثبتی روی عملکرد ورزشی و سلامت کلی بدن ورزشکار می‌گذارد. به بررسی ویژگی‌ها، ترکیبات، نحوه مصرف، عوارض و موارد منع مصرف پودر ال گلوتامین اس ان ان ۳۰۰ گرم توجه کنید.

ویژگی‌ های پودر ال گلوتامین اس ‌ان ‌ان

پودر ال گلوتامین اس ان ان به‌عنوان یک مکمل غذایی محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان دارای ویژگی‌های زیر است:

• خلوص بالا: مکمل گلوتامین حاوی ۱۰۰% ال گلوتامین خالص است که به بهبود عملکرد عضلات و تسریع در بازیابی آن‌ها کمک می‌کند.
• حمایت از سیستم ایمنی: ال گلوتامین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به بهبود عملکرد سلول‌های ایمنی کمک می‌کند.
• بهبود سلامت گوارش: پودر ال گلوتامین اس ان ان ۳۰۰ گرم به حفظ سلامت دیواره‌های روده و بهبود عملکرد گوارشی کمک زیادی می‌کند.
• کاهش خستگی و درد عضلانی: مصرف ال گلوتامین باعث کاهش خستگی و درد عضلانی پس از تمرینات شدید می‌شود.
• قیمت ال گلوتامین اس ان ان: قیمت ال گلوتامین اس ان ان با توجه به ویژگی‌های مثبتی که دارد، بسیار منصفانه است.

جدول ترکیبات گلوتامین اس ‌ان ‌ان

قبل از خرید ال گلوتمین اس ان ان به جدول ترکیبات آن توجه کنید که به شرح زیر است:

نحوه مصرف پودر ال گلوتامین اس‌ ان ‌ان ۳۰۰ گرم

برای مصرف اصولی پودر ال گلوتامین، طبق توضیحات زیر پیش بروید:

• مقدار مصرف: ۵ گرم (یک قاشق چای‌خوری) از پودر ال گلوتامین اس ان ان را در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه خود حل کنید.
• زمان مصرف: بهترین زمان مصرف این مکمل، بلافاصله پس از تمرینات ورزشی و قبل از خواب است.
• تعداد دفعات مصرف: می‌توانید این مکمل را بسته به نیاز بدن و شدت تمرینات ورزشی خود ۱ تا ۲ بار در روز مصرف کنید.

عوارض پودر ال گلوتامین اس ‌ان ‌ان

مصرف مکمل ال گلوتامین اس ‌ان ‌ان در برخی افراد باعث بروز عوارض جانبی می‌شود که در صورت شدت گرفتن آن‌ها باید مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید: این عوارض شامل موارد زیر می‌شوند:

• یبوست
• تهوع
• سردرد
• درد شکم
• سرفه

موارد منع مصرف پودر ال گلوتامین اس ‌ان ‌ان

مصرف مکمل ال گلوتامین اس ‌ان ‌ان در برخی شرایط خاص توصیه نمی‌شود و افراد باید با احتیاط و مشورت با پزشک در مورد مصرف مکمل ال گلوتامین تصمیم بگیرند. در این بین خرید ال گلوتمین اس ان ان اصل از داروخانه‌های معتبر مانند «ایرانیان دارو» برای جلوگیری از بروز بسیاری از مشکلات جسمی را به خاطر بسپارید. این شرایط منع مصرف شامل موارد زیر هستند:

• بیماری‌های شدید: افرادی که به بیماری‌های شدید مانند نارسایی چند عضو مبتلا هستند، نباید این مکمل را مصرف کنند.
• بیماری‌های کبدی یا کلیوی: افرادی که به بیماری‌های کبدی یا کلیوی مبتلا هستند، باید از مصرف پودر ال گلوتامین اس ان ان خودداری کنند.
• حساسیت به گلوتامین: افرادی که به گلوتامین حساسیت دارند، نباید این مکمل را مصرف کنند.