مکس مس 4540 گرم ساپلند

مکس مس ساپلند یک گینر پرکالری ویژه افزایش وزن و حجم عضلانی است که با ترکیب متعادل کربوهیدراتهای باکیفیت، پروتئین کامل و ریزمغذیهای ضروری به رشد توده بدون افت انرژی کمک میکند. این مکمل برای اکتومورفها، افراد با اشتهای پایین یا کسانی که به سختی وزن میگیرند انتخابی مطمئن محسوب میشود.

مزایا و نقاط قوت

• افزایش کالری دریافتی روزانه برای رشد وزن و حجم عضلانی.

• تامین پروتئین کافی جهت ریکاوری و ترمیم فیبرهای عضلانی پس از تمرین.

• وجود کربوهیدراتهای جذبمتوسط برای انرژی پایدار بدون افت ناگهانی.

• پشتیبانی از ریکاوری سریعتر و کاهش خستگی تمرینی.

• حلشوندگی مناسب و طعم مطلوب برای مصرف روزانه.

ترکیبات شاخص رایج

• پروتئین وی کنسانتره/ایزوله برای تامین اسیدهای آمینه ضروری.

• بلِند کربوهیدراتی (مانند مالتودکسترین/جو/دکستروز) برای تامین انرژی.

• کراتین یا BCAA در برخی فرمولها جهت بهبود عملکرد و ریکاوری.

• ویتامینها و مواد معدنی منتخب برای حمایت متابولیک.
  نکته: در صورت ارائه لیبل دقیق محصول ساپلند، بخش «ترکیبات و دوز مؤثر» را اختصاصیسازی میکنم.

نحوه مصرف پیشنهادی

• روزهای تمرین: 1 پیمانه بعد از تمرین + 1 پیمانه بین وعدهها.

• روزهای استراحت: 1–2 پیمانه بین وعدههای اصلی.

• هر پیمانه را در 300–500ml آب یا شیر کمچرب حل کنید؛ با شیر کالری بیشتری میگیرید.

• برای شروع، با نصف دوز تحمل گوارشی را بسنجید و سپس به دوز کامل برسید.

برای چه افرادی مناسب است؟

• افراد لاغر با سوختوساز بالا که به سختی وزن میگیرند.

• ورزشکارانی که زمان کافی برای چند وعده پرکالری ندارند.

• دورههای حجم که نیاز به کالری و پروتئین بالاتر وجود دارد.

هشدارها

• در صورت بارداری، شیردهی یا بیماریهای گوارشی/کلیوی/کبدی با پزشک مشورت شود.

• از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید.

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

پرسشهای متداول (FAQ)

• بهترین زمان مصرف؟ بعد از تمرین و بین وعدهها.

• با کراتین قابل ترکیب است؟ بله؛ بهویژه در دوره حجم مفید است.

• باعث چربی میشود؟ اگر کالری مازاد مدیریت نشود، امکان افزایش چربی هست؛ دوز را با برنامه غذایی هماهنگ کنید.

• مناسب بانوان است؟ بله؛ با رعایت دوز و اهداف کالریک.