روزانه 4 قرص یکساعت قبل از تمرینات ورزشی و یا درطول تمرینات و 4 قرص 30 دقیقه بعد از ورزش و یا طبق نظر متخصص تغذیه استفاده شود. در روزهای غیر تمرین 4 قرص صبح و یا طبق نظر متخصص تغذیه استفاده شود
پیش از مصرف مکمل در صورت وجود بیماری زمینه ای یا در صورت استفاده از سایر داروها با پزشک، متخصص تغذیه و یا داروساز مشورت نمایید. در بارداری و شیردهی مصرف نشود. در افراد مبتلا به بیماری کلیه و کبد با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود. در جای خشک و خنک (کمتر از 25درجه سانتی گراد) و دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
بهترین زمان مصرف BCAA چه زمانی است؟
مکمل BCAA را قبل، در حین و یا بعد از تمرینات مصرف کنید.
BCAA را می توان قبل، در حین و بعد از تمرینات مصرف کرد که این، سطح اسیدآمینه را در جریان خون به سرعت افزایش می دهد، ساخت و تولید پروتئین را تقویت می کند و از شکسته شدن پروتئین های عضله جلوگیری می کند. اگر احساس می کنید که رژیم غذاییتان نمی تواند بقدر کافی BCAA را به شکل پروتئین کاملی که از گوشت، لبنیات، ماهی و تخم مرغ بدست می آید تامین کند، این مکمل را بین وعده های غذایی مصرف کنید.
| برند |
ویوا پاور |
|---|
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.