پودر کراتین مونوهیدرات بدون طعم ویثر حاوی کراتین مونوهیدرات خالص بوده که از تشکیل اسید لاکتیک در عضله جلوگیری می‌نماید. همچنین احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن است که باعث افزایش حجم و حفظ سلامت عضلات می‌شود. برند ویثر پودر کراتین مونوهیدرات را با طعم لیمو و حجم بالاتر ارائه کرده است. اگر خواهان این پودر طعم دار هستید، می توانید روی پودر کراتین مونوهیدرات ویثر ۵۰۰ گرمی کلیک کنید.
کراتین مونوهیدرات یکی از محبوب ترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش حجم عضلات، بهبود عملکرد و افزایش قدرت است. کراتین علاوه بر تولید انرژی در بدن، سبب بهبود عملکرد سلول‌های عضلانی می‌شود. اما گاهی این سوال برایتان پیش می‌آید که چگونه به افزایش حجم عضلات کمک می‌کند؟ مصرف مکمل حاوی کراتین باعث افزایش میزان وزنه زدن می‌شود، وقتی بتوانید در هر جلسه بیشتر وزنه بزنید در درازمدت سبب افزایش حجم عضلات می‌شود. مصرف مکمل‌های کراتین سبب می‌شود تا سلول‌ها تحریک شوند و پیام‌های مناسبی را جهت بازسازی و رشد عضله جدید به عضلات بدهد.
آدونوزین تری فسفات (ATP) شکل بسیار ابتدایی انرژی در سلول‌هاست که نقش اساسی در متابولیسم و عملکرد عضلات دارد. این شکل از انرژی را فقط برای مدت ۱۰-۸ ثانیه در ورزش با شدت بالا می‌توان ذخیره کرد. پس از آن، بدن باید ATP جدید برای فعالیت بدن تولید کند. مکمل‌های حاوی کراتین سبب افزایش ذخایر فسفوکراتین در بدن شده که برای تولید ATP جدید در طول ورزش با شدت بالا استفاده می‌شود. کراتین اضافی در عضلات شما می‌تواند برای تولید ATP استفاده شود و مقدار کافی انرژی اضافی را قبل از خستگی فراهم می‌کند.
پنج روز اول ۱ پیمانه (۵ گرم) کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده، ۴ مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
این فرآورده یک مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
در صورت مشاهده هر گونه حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نکنید.
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | ۵g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.