کراتین ترک نوتیشن |250 گرم | 25 سروینگ

بررسی تخصصی و معرفی اجمالی کراتین مونوهیدرات ترک نوتریشن 250 گرم
ماهیچه‌های بدن عمده انرژی خود را برای انقباض از کراتین به‌دست می‌آورند. از این رو کراتین اولین مکملی است که ورزشکاران به سراغ آن می‌روند. به هنگام ورزش به‌خصوص تمرینات سنگین، بدن انرژی مورد نیاز خود را از آدنوزین تری فسفات یا ATP تامین می‌کند. کراتین مونوهیدرات ترک نوتریشن 250 گرم تولید ATP را افزایش می‌دهد تا در حین تمرین پرتوان‌تر شده و مدت بیشتری دوام آورید. علاوه بر این کراتین آب را در سلول‌های عضلانی محبوس کرده و آن‌ها را حجیم‌تر نشان می‌دهد. این ماده مانع از تجزیه پروتئین و تخریب ماهیچه‌ها می‌شود و فرایند ریکاوری را بهبود می‌بخشد.

کراتین مونوهیدرات ترک نوتریشن 250 گرم حاوی مقادیر زیادی کراتین مونوهیدرات است که علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز و حجم دهی عضلات، هورمون رشد شبه انسولین IGF-1 را تحریک می‌کند. این مکمل برای افراد کم تحرک و سالمندان نیز مفید خواهد بود و از تحلیل و ضعف ماهیچه‌ها جلوگیری خواهد کرد.

*کراتین مونوهیدرات ترک نوتریشن 250 گرم در زمانی کوتاه عضلات را حجیم‌تر می‌کند.

کاربردهای کراتین مونوهیدرات ترک نوتریشن 250 گرم
کراتین به‌طور طبیعی در ماهیچه‌ها وجود دارد و برای تامین انرژی مورد نیاز آن‌ها استفاده می‌شود، اما این مقدار برای فعالیت‌های شدید و تمرینات ورزشی سخت کافی نخواهد بود. کراتین مونوهیدرات ترک نوتریشن 250 گرم ذخایر کراتین بدن را افزایش داده و انرژی لازم برای انقباض عضلات را مهیا می‌کند. چنانچه کراتین مونوهیدرات با تمرینات بدنی، منابع پروتئین و مقادیر زیاد آب همراه شود به‌سرعت توده عضلانی را افزایش می‌دهد. این ماده به‌خودی خود سبب عضله‌سازی نمی‌شود، اما با افزایش جذب آب، تولید انرژی و بهبود ریکاوری شرایط لازم برای رشد عضلات را فراهم می‌کند. از این رو برای کسب نتایج ماندگار، استفاده از مکمل‌های پروتئینی با هدف جایگزینی آب ذخیره شده در ماهیچه‌ها ضرورت دارد. کراتین مونوهیدرات ترک نوتریشن 250 گرم برای کسانی که به‌دنبال افزایش وزن خود هستند نیز مفید خواهد بود. البته برای تکمیل مزایای آن بهتر است همراه با یک مکمل کربوهیدرات مصرف گردد.