منیزیم 20 ساشه هلث اند مور

منیزیم دایرکت چیست؟
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای عملکرد صحیح بدن است و نقش‌های زیادی از جمله حمایت از سیستم عصبی، عضلانی و گردش خون دارد. همچنین منیزیم در فرایندهای مختلف متابولیک بدن از جمله تولید انرژی، متابولیسم پروتئین‌ها و عملکرد عضلات اهمیت دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این ریزمغذی، می‌توانید به مقاله دکتر الهه عبدالهی با عنوان “همه چیز درباره منیزیم”، مراجعه نمایید.

منیزیم دایرکت یک مکمل غذایی است که به طور خاص برای جذب سریع و مستقیم طراحی شده است. این محصول به شکل ساشه‌های پودری است که می‌تواند مستقیماً بر روی زبان حل شود و به سرعت وارد جریان خون شود. به همین دلیل، نیازی به مصرف با آب یا مایعات دیگر ندارد. این فرمولاسیون به بدن این امکان را می‌دهد که به سرعت از منیزیم موجود در مکمل استفاده کند، به خصوص در مواقعی که نیاز به جذب سریع این ماده مغذی باشد.

همچنین، این محصول به ویژه برای افرادی که از مشکلات گوارشی یا جذب ضعیف مواد مغذی رنج می‌برند، مفید است. می‌تواند به کاهش اسپاسم‌های عضلانی، بهبود عملکرد قلب، و تنظیم فشار خون کمک کند. مقدار منیزیم در هر دوز این مکمل به گونه‌ای است که نیاز روزانه به منیزیم را پوشش می‌دهد و می‌تواند برای افرادی که به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی ناقص، فعالیت‌های فیزیکی زیاد یا مشکلات جذب مواد مغذی دچار کمبود منیزیم هستند، سومند است.

منیزیم دایرکت برای چیست؟
منیزیم دایرکت برای بهبود گرفتگی‌های عضلانی
گرفتگی و اسپاسم عضلانی یکی از علائم کمبود منیزیم در بدن است. منیزیم دایرکت به دلیل ترکیب منیزیم با ویتامین B6 می‌تواند به طور مؤثری در کاهش گرفتگی‌های عضلانی و اسپاسم‌ها نقش داشته باشد. منیزیم در تنظیم انقباضات عضلانی مفید است و ویتامین B6 به جذب بهتر منیزیم در بدن کمک می‌کند. همچنین، ویتامین B6 و B12 به حفظ عملکرد سیستم عصبی کمک کرده و در جلوگیری از بروز مشکلات مرتبط با عضلات، سودمند باشد.

منیزیم دایرکت برای حفظ سلامت سیستم عصبی
وجود ماده معدنی منیزیم به همراه ویتامین‌های B6 ،B9 و B12 برای حفظ سلامت سیستم عصبی، مفید هستند. منیزیم به تنظیم سیگنال‌های عصبی و حفظ عملکرد صحیح مغز کمک می‌کند. از سوی دیگر، ویتامین B6 به کاهش علائم استرس و اضطراب کمک کرده و ویتامین B12 و B9 نیز در حفظ عملکرد شناختی و بهبود عملکرد مغز نقش دارند. ترکیب این مواد مغذی در یک فرمولاسیون خاص موجب می‌شود که اثرات مثبت بر سیستم عصبی سریع‌تر و مؤثرتر اعمال شوند.

منیزیم دایرکت برای کمک به بهبود خواب
منیزیم موجود در ساشه منیزیم دایرکت، در ایجاد آرامش عضلات و کاهش اسپاسم‌های عضلانی نقش دارد که می‌تواند در بهبود کیفیت خواب نیز مفید واقع شود. علاوه بر این، ویتامین B6 در فرایند تولید سروتونین، هورمونی که به بهبود خلق و خو و آرامش کمک می‌کند، دخیل است. سروتونین به تبدیل شدن به ملاتونین کمک کرده و خواب را تسهیل می‌کند، در نتیجه زمان به خواب رفتن کاهش یافته و کیفیت خواب بهبود می‌یابد.

ترکیبات منیزیم دایرکت هلث اند مور
هر ساشه 2 گرمی از منیزیم دایرکت حاوی 400 میلی‌گرم منیزیم با ملح اکساید است. همچنین، در کنار منیزیم برخی از ویتامین‌های گروه ب مانند ویتامین B6 با دوز 6 میلی‌گرم، ویتامین B9 با دوز 400 میکروگرم و ویتامین B12 با دوز 3 میکروگرم، وجود دارد.

نحوه مصرف ساشه منیزیم دایرکت هلث اند مور
برای مصرف ساشه منیزیم دایرکت هلث اند مور، کافی است محتوای یک ساشه را مستقیماً روی زبان ریخته و پس از چند ثانیه بدون نیاز به آب، آن را میل نمایید. این روش مصرف باعث جذب سریعتر ترکیبات فعال در بدن می‌شود.

احتیاط مصرف منیزیم دایرکت هلث اند مور
لازم است که در رابطه با مصرف ساشه منیزیم دایرکت در گروه‌های زیر احتیاط لازم صورت گیرد:

منیزیم دایرکت قبل از جراحی: مصرف این محصول حداقل دو هفته قبل از هرگونه جراحی باید قطع شود.

منیزیم دایرکت در افراد با بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا محدودیت در دریافت منیزیم، قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنند تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود.

منیزیم دایرکت در دوران بارداری و شیردهی: به دلیل حساسیت بالای این دوران در زندگی بانوان، توصیه می‌شود قبل از استفاده از این محصول، با پزشک مشورت گردد.

عوارض پودر منیزیم دایرکت هلث اند مور
مصرف پودر منیزیم دایرکت هلث اند مور در صورت رعایت دوز توصیه‌شده، برای بزرگسالان سالم ایمن است و عوارض جانبی قابل‌توجهی گزارش نشده است. با این حال، توصیه می‌شود که مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک افزایش ندهید تا از مصرف بیش از حد و عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.

شرایط نگهداری ساشه منیزیم دایرکت
برای حفظ کیفیت ترکیبات موجود در ساشه منیزیم دایرکت هلث اند مور، توصیه می‌شود این محصول در مکانی خنک، به دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت، نگهداری شود.