گلوتامین استلا نوتریشن | ۳۰۰ گرم | ۶۰ سروینگ

پودر گلوتامین استلا نوتریشن

پودر گلوتامین استلا نوتریشن یکی از مکمل‌های محبوب در بین ورزشکاران و افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و بازسازی عضلات خود هستند. این محصول با ویژگی‌های منحصر به فرد خود، توانسته است جایگاه ویژه‌ای در بین مکمل‌های غذایی پیدا کند. برای درک بهتر ویژگی‌ها، ترکیبات، نحوه مصرف، عوارض و موارد منع مصرف این مکمل، جزئیات بیشتری از آن را بررسی می‌کنیم.

ویژگی های پودر گلوتامین استلا نوتریشن

پودر گلوتامین استلا نوتریشن یک مکمل غذایی معروف و محبوب است که به طور خاص برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و بازسازی عضلات هستند، تولید و عرضه شده است. قبل از خرید گلوتامین استلا نوتریشن به ویژگی‌های این مکمل توجه کنید:

• گلوتامین نقش مهمی را در بازسازی و ترمیم بافت‌های عضلانی پس از انجام تمرینات شدید ایفا می‌کند.
• این مکمل قادر است احساس خستگی را کاهش داده و سطح انرژی را افزایش دهد.
• گلوتامین به‌عنوان یک عامل کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش احتمال بروز عفونت‌ها کمک کند.
• این مکمل به حفظ سلامت دستگاه گوارش و افزایش جذب مواد مغذی یاری می‌رساند.
• گلوتامین به افزایش سنتز پروتئین در بدن که برای رشد و تقویت عضلات ضروری است، کمک می‌کند.

جدول ترکیبات پودر گلوتامین استلا نوتریشن 300 گرم

قبل از خرید گلوتامین استلا نوتریشن به جدول ترکیبات این مکمل توجه کنید:

این جدول نشان می‌دهد که این محصول حاوی 100% ال گلوتامین خالص است و هیچ ماده افزودنی دیگری ندارد.

نحوه مصرف پودر گلوتامین استلا نوتریشن

برای بهره‌مندی از مزایای پودر گلوتامین استلا نوتریشن، می‌توانید به روش‌های زیر از آن استفاده کنید:

• دوز روزانه: معمولاً توصیه می‌شود که 5 تا 10 گرم گلوتامین را در روز مصرف کنید. این مقدار می‌تواند به دو یا سه دوز تقسیم شود.
• زمان مصرف: بهترین زمان برای مصرف گلوتامین بلافاصله پس از تمرینات ورزشی و قبل از خواب است. این زمان‌ها به بدن کمک می‌کنند تا به سرعت بازسازی شود و از مزایای گلوتامین بهره‌ ببرد.
• نحوه مصرف: پودر گلوتامین را با آب، آبمیوه یا شیک پروتئین مخلوط کنید. این پودر بدون طعم است و به راحتی در مایعات حل می‌شود.

عوارض پودر گلوتامین استلا نوتریشن

مصرف گلوتامین به طور کلی خطری به همراه ندارد اما برخی افراد عوارض جانبی خفیفی را تجربه می‌کنند که به شرح زیر هستند:

• نفخ و گاز معده
• حالت تهوع خفیف تا شدید
• سرگیجه در موارد نادر
• سوزش در معده

موارد منع مصرف پودر گلوتامین استلا نوتریشن 300 گرم

مصرف پودر گلوتامین استلا نوتریشن در برخی شرایط خاص توصیه نمی‌شود. این شرایط شامل موارد زیر است:

• افرادی که مشکلات کلیوی دارند باید از مصرف گلوتامین خودداری کرده یا با پزشک خود مشورت کنند.
• افرادی که مشکلات کبدی دارند نیز باید از مصرف گلوتامین خودداری کنند و قبل از مصرف پزشک خود را در جریان بگذارند.
• افرادی که به گلوتامین حساسیت دارند، نباید به سمت استفاده از این مکمل بروند.
• مکمل گلوتامین برای زنان باردار و شیرده می‌تواند با عوارضی همراه باشد. اگر جزو این افراد هستند باید قبل از مصرف گلوتامین با پزشک خود مشورت کنید.